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˜Dieœ Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler

by Fleck, Anne 1972- [Verfasser] | Klasen, Jörn 1951- [Verfasser] | Riedl, Matthias 1967- [Verfasser] | Kittler, Martina [Mitwirkender] | Pfeiffer, Franziska 1964- [Übersetzer].

book Book | Zucker | Nahrungsmittelkunde | Ernährung | Zuckerfreie Ernährung | Ratgeber | More titles to the topic Series: ˜Dieœ Ernährungs Docs.Schon Babys sind auf die süße Muttermilch programmiert und so begleitet die verführerische Süße den Menschen lebenslang. Der Verzicht fällt schwer, obwohl Zucker als bedeutender Gesundheitskiller gilt. Das Team der NDR-Ernährungs-Docs, besonders die Ärztin A. Fleck zeigt die versteckten, schwer erkennbaren Zuckerfallen - 80% aller Lebensmittel sind verzuckert-, erklären den Zuckerstoffwechsel und entwickeln Schritt für Schritt einen überzeugenden Plan zur Ernährungsumstellung mit vollwertigen Kohlenhydraten, reichlich Eiweiß und Ballaststoffen. 60 Rezepte für Frühstück, kleine Snacks, Hauptgerichte, Desserts und Kuchen mit zusätzlichen Tipps und Symbolen (vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei) zeigen, wie man sich im Alltag mit selbst gekochten Speisen ohne Fast-Food zuckerbewusst, wenn auch nicht 100% zuckerfrei ernähren kann. Mit Sach- und Rezeptregister. Availability: No items available Checked out (2). On hold (2).
Nähen im Boho-Look: Trendteile in den Größen 36 - 46 / Anke Müller

by Müller, Anke [aut] | frechverlag [Verlag].

book Book | Handarbeiten | Nähen | Kleidung | BohoOnline resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (2).
KinderWelten: Spielhäuser zum Selberbauen für Drinnen und Draußen / Claudia Guther

by Guther, Claudia [aut] | frechverlag [Verlag].

book Book | DIY | Bauen | AnleitungOnline resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Hauptstelle (1). On order (1). In transit (1). Location(s): Wom - Gut.
Nähe Dein perfektes Dirndl: Entdecke den Dirndl-Baukasten für unbegrenzte Kombinationsmöglichkeiten mit Schnittmusterbögen / Ayse Westdickenberg

by Westdickenberg, Ayse [aut] | Stiebner Verlag GmbH [Verlag].

book Book | Nähen | Handarbeiten | TrachtOb Stiftelband oder Reihkaro, ob Schneewittchen-Kragen oder Schluppenbluse, ob Knopfleiste oder Reißverschluss: Ayse Westdickenberg zeigt dir in diesem Nähbuch, wie du dein ganz persönliches Dirndl designst. Die Maßschneiderin und Schnittdirectrice hat fünf Schnittmuster für verschiedene Dirndl-Formen entwickelt, die sich nach dem Baukasten-Prinzip individuell kombinieren, variieren und abwandeln lassen. Jedes Outfit besteht aus einer Dirndlbluse, dem Dirndlkleid und einer Schürze. Ob klassisch oder modern deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Schritt für Schritt Näh-Anleitungen mit detaillierten Bildern für alle Techniken und Schnitte Unverwechselbar: Mit dem Baukasten an Grundmodellen stellst du dir genau das Dirndl zusammen, das zu dir passt! Haken, Ösen und Knöpfe: Alle Zutaten für dein maßgeschneidertes Dirndl Tipps und Tricks zu Stoffauswahl, Passform und Zuschnitt Schnittmuster für Anfänger und Fortgeschrittene: Der Schwierigkeitsgrad steigert sich von Modell zu Modell Falten legen, Schürzen stifteln, Ärmel einkräuseln: So gelingt jede Nähtechnik!Availability: No items available Checked out (1). In transit (1).
Trick 17 - Garten & Balkon: 272 Lifehacks für drinnen & draußen / Antje Krause

by Krause, Antje [Verfasser] | frechverlag [Verlag].

book Book | Garten | RatgeberSeries: Topp 7181; Trick 17.Mehr als 270 geniale Lifehacks für Hobbygärtner, Pflanzenfreunde, Blumenliebhaber, Gartenumbuddler, Balkonbegrüner und Outdoor-Partymacher versammelt dieser Band von Gartenprofi Antje Krause, Aus Eierpappen werden Anzuchtbecher, aus Harken Weinglashalter, aus Bier eine Nahrungsquelle für Zimmerpflanzen und aus einem alten Stück Gartenschlauch eine Lebensversicherung (oder doch zumindest ein Verletzungsschutz) - entdecke hier, was viele der Gegenstände, die dich im Alltag umgeben, beitragen können, um dein Leben als Gartenliebhaber und Inhaber eines vielleicht nicht ganz so grünen Daumens leichter zu machen!Online resources: Inhaltstext Availability: No items available On order (1). On hold (1).
Ordnung nebenbei: aussortieren, aufräumen, aufatmen / Gunda Borgeest

by Borgeest, Gunda [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Bauen und Wohnen | Haushalt | Aufräumen | More titles to the topic Series: Test.Der handliche Band bietet unzählige Tipps und Techniken, um in der Wohnung Ordnung zu halten und unnötigen Ballast loszuwerden. Ziel des Buches ist es, den Alltag zu erleichtern und Harmonie in der Wohnung herzustellen.Availability: No items available Checked out (2).
#klimaretten: jetzt Politik und Leben ändern / Rainer Grießhammer

by Grießhammer, Rainer 1953- [Verfasser].

book Book | Umweltschutz | Klima | More titles to the topic Die Klimakrise ist da, auch schon in Deutschland zu spüren, und endlich kommt Bewegung in die satte und träge Gesellschaft. Fridays for Future sei Dank. Aber wie kann die Klimaerhitzung gestoppt werden? Ein radikaler ökologischer und zugleich sozialverträglicher Strukturwandel ist nötig - im Energiesektor, bei der Mobilität, bei Landwirtschaft und Ernährung, und im Gebäudebereich. Verhalten und Verhältnisse müssen geändert werden - das eine geht nicht ohne das andere. Rainer Grießhammer, Experte für Umweltpolitik und Konsum, beschreibt die wichtigsten politischen Forderungen, sowie Verhaltensmaßnahmen, die wirklich "was bringen" und Druck auf die Politik ausüben.Availability: Items available for loan: Hauptstelle (1). Checked out (1). Location(s): Uas 62 - Gri.
Unsichtbare Frauen: wie eine von Daten beherrschte Welt die Hälfte der Bevölkerung ignoriert / Caroline Criado-Perez ; aus dem Englischen von Stephanie Singh

by Criado-Perez, Caroline 1984- [Verfasser] | Singh, Stephanie 1975- [Übersetzer].

book Book | More titles to the topic Series: btb: 71887Unsere Welt ist von Männern für Männer gemacht und tendiert dazu, die Hälfte der Bevölkerung zu ignorieren. Caroline Criado-Perez erklärt, wie dieses System funktioniert. Sie legt die geschlechtsspezifischen Unterschiede bei der Erhebung wissenschaftlicher Daten offen. Die so entstandene Wissenslücke liegt der kontinuierlichen und systematischen Diskriminierung von Frauen zugrunde und erzeugt eine unsichtbare Verzerrung, die sich stark auf das Leben von Frauen auswirkt. Kraftvoll und provokant plädiert Criado-Perez für einen Wandel dieses Systems und lässt uns die Welt mit neuen Augen sehenAvailability: No items available Checked out (3).
˜Eineœ kurze Geschichte des menschlichen Körpers / Bill Bryson ; aus dem Englischen von Sebastian Vogel

by Bryson, Bill 1951- [Verfasser] | Vogel, Sebastian 1955- [Übersetzer].

book Book | Körper | Mensch | Einführung | More titles to the topic Die meisten Menschen haben keine Vorstellung von dem faszinierenden, überaus komplexen Zusammenspiel verschiedenster Säfte und Nervenbahnen, durch das die reibungslosen Abläufe in unserem Körper erst ermöglicht werden. Der Autor beschreibt hier alles minutiös und humorvoll.Availability: No items available Checked out (2).
Meine besten DIY-Projekte für Garten und Balkon: draußen schöner wohnen: Beleuchtung, Sichtschutz, Möbel, Accessoires, Hochbeete, Deko ... / Idee, Konzept, Texte, Objektgestaltung: Eva Brenner ; Anleitungstexte, Obejektfotos: Volker Michael ; Objektgestaltung, Objektbau, Step-Fotos: Nina Terhardt

by Brenner, Eva 1976- [Verfasser] | Michael, Volker [Verfasser] | Terhardt, Nina [Illustrator].

book Book | DIY | Do it Yourself | Garten | Balkon | Möbeldesign | Heimwerken | More titles to the topic Aus dem Autorenteam ist Eva Brenner aus TV-Sendungen bekannt, in denen sie Ideen rund um Haus und Garten entwickelt. In diesem attraktiv aufgemachten und ansprechend illustrierten Buch werden (gegliedert in die Kapitel: Deko, Licht und Feuer, Sitzen, Möbel, Praktisches) viele mehr oder weniger einfach herzustellende Objekte für Garten und Balkon vorgestellt. Der Herstellungsprozess wird kurz, aber verständlich beschrieben, Material- und Werkzeuglisten vervollständigen jeden Projektvorschlag. Die Materialien sind überwiegend leicht zu beschaffen, dabei spielen Altes und Gebrauchtes und Fertigbeton eine größere RolleAvailability: No items available Checked out (1). On hold (1).
Papercut: Filigrane Papierschnitt-Projekte zum selbermachen / Geertje Aalders ; Übersetzung: Sabine Krämer-Uhl

by Aalders, Geertje [Verfasser] | Krämer-Uhl, Sabine [Übersetzer].

book Book | Papier | Scherenschnitt | Papierarbeit | Dekoration | More titles to the topic Ob Tiere, florale Motive oder Buchstaben und Zahlen filigrane Scherenschnitte mit modernen Motiven sind Trend. In diesem Buch finden sich einzigartige Papercut-Motive zum Ausschneiden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen - für Anfänger und Fortgeschrittene. Ausführliche Anleitungen mit Schrittfotos, ein Grundkurs sowie viele Tipps zum richtigen Papier und Werkzeug helfen auf dem Weg zum Lieblings-Scherenschnitt!Availability: Items available for loan: Innenstadtbibliothek (1). Checked out (1). Location(s): Ydk 10 - Aal.
Alcohol ink: Grundlagen, Techniken, Motive : Schritt für Schritt : der neue Trend für leuchtend starke Bilder, Fluid Painting & mehr / Desirée Delâge

by Delâge, Desirée [Verfasser].

book Book | Alkoholtinte | Malen | Anleitung | More titles to the topic Series: ˜Einœ Buch der Edition Michael Fischer.Kurs schon für künstlerische Einsteiger, der umfassend und auch durch 20 Schritt-für-Schritt-Übungen erklärt, wie mit Alkoholtinten und Hilfsmitteln farbintensive abstrakte und gegenständliche Motive oder DIY-Projekte geschaffen werden können.Availability: Items available for loan: Innenstadtbibliothek (1). Checked out (1). Location(s): Rdm 20 - Del.
Meise mag Melisse: mit den richtigen Pflanzen Lebensräume schaffen für Insekten, Vögel & Co. / Elke Schwarzer

by Schwarzer, Elke [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Garten | Vogel | Insektenhotel | Gartenbau | Lebensraum | Biologischer Garten | Ökologisches Gärtnern | Ratgeber | More titles to the topic Availability: Items available for loan: Hauptstelle (1). Checked out (1). On order (1). Location(s): Xbo 39 - Schw.
Entdeckertouren Fränkische Schweiz: 33 spannende Wanderungen durch faszinierende Naturräume / Bernhard Pabst

by Pabst, Bernhard [aut] | Hugo-Bruckmann-Verlag [Verlag].

book Book | Fränkische Schweiz | WanderführerOnline resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Innenstadtbibliothek (1). Checked out (1). Location(s): Dcl - Pab.
Gemeinsam schlau statt einsam büffeln: so lernen Kinder und Eltern zusammen : mit 188 Spielen und Ideen / von Béa Beste und Stephanie Jansen

by Beste, Béa [Verfasser] | Jansen, Stephanie [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Eltern und Kind | Lernen | Spiel | Elternratgeber | More titles to the topic Series: Duden.Availability: Items available for loan: Innenstadtbibliothek (1). Checked out (2). Location(s): Schule+Lernen Ngk 9 - Bes.
˜Dasœ HandHeilbuch: einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten / Lucia Nirmala Schmidt

by Schmidt, Lucia [Verfasser].

book Book | Hand | Gesundheitsstörung | More titles to the topic Availability: No items available Checked out (2).
Es reicht jetzt!: Frauen in der katholischen Kirche stehen auf / Maria Hagenschneider

by Hagenschneider, Maria 1955- [Verfasser].

book Book | Frau | Kirchliches Amt | Katholische Kirche | Katholische Kirche | Frau | Soziale Stellung | Geschlechterrolle | More titles to the topic Nicht Resignation sondern Aufbruch ist die Devise der auch in der Bewegung Maria 2.0 aktiven Autorin zum Thema "Rolle der Frau in der Katholischen Kirche".Availability: No items available Checked out (1).
Unterwegs im Auftrag des Herrn: Kirche kann ganz anders sein! / Carsten Leinhäuser

by Leinhäuser, Carsten [Verfasser].

book Book | More titles to the topic Der katholische Priester Leinhäuser (Jahrgang 1979) berichtet aus seinem Lebensalltag. In kurzen Beiträgen reflektiert er lebensnah Situationen, Gefühle, Wünsche - und mitten in diesem mehr oder weniger alltäglichen Geschehen auch seine Gedanken über Gott und die Kirche.Availability: No items available Checked out (1).
Flauschrausch: Tücher, Accessoires & mehr : Stricken mit Mohair

book Book | Handarbeiten | Stricken | More titles to the topic Series: Topp: 4821Hier wird eine schöne Auswahl an Frauenmodellen, angefangen beim Stirnband bis zur Oversize-Jacke, vorgestellt, die alle mit Mohairgarn gestrickt werden. Ausgefallene Farb- und Mustermixe, von klassisch-schlicht bis sportlich. Strickkenntnisse werden vorausgesetzt.Availability: No items available Checked out (1).
Starke Jungs brauchen entspannte Eltern: gelassen durch den Familien-Alltag / Julia Scharnowski

by Scharnowski, Julia [Verfasser].

book Book | Erziehung | Junge | Elternratgeber | More titles to the topic Am Beispiel eines Tagesablaufs in der Familie mit den üblichen Routinen reflektiert die Autorin und Bloggerin elterliches Verhalten und typische Konflikte mit jüngeren Kindern (bis ca. Grundschulalter). Obwohl nur Mütter von Jungen angesprochen werden, ist der Titel aber ein Erziehungsratgeber wie viele andere auch. Der Unterschied zwischen Jungen- und Mädchenerziehung liegt im Detail. Dazu gehören auch die genderspezifischen Vorurteile in der Erziehung, die die Autorin im Vorwort ablehnt und im Text reproduziert. Jungen sind demzufolge "wild", d.h. durchsetzungs- und willensstark, körperbetont und bewegungsfreudig. Availability: No items available Checked out (2).

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